En France, 1 Français sur 4 aide un proche malade, handicapé ou âgé en perte d'autonomie. Ce sont des aidants, pourtant, ils sont toujours très nombreux à ne pas s'identifier comme tels. Laure Vézin, psychologue spécialisée dans l’accompagnement des aidants, nous expliquent en quoi cette prise de conscience est capitale pour mieux gérer la relation aidant-aidé et préserver sur le long terme sa santé psychologique et son équilibre personnel.